L’Asl CN1 nell’ambito del Piano Locale Cronicità organizza sul proprio territorio alcuni seminari per l’autogestione delle cronicità condotti da infermieri formati con un programma proveniente dall’Università di Stanford.
Si tratta di seminari che prevedono 6 incontri proposti a titolo gratuito a tutti i cittadini del territorio. Gli incontri, che si svolgeranno presso i locali della C.R.I. Cuneo, si svolgeranno il 19.09, 26.09,03.10,10.10,17.10 e il 24.10 dalle 14.30 alle 17.00.
La durata è di 2 ore e mezza ciascuno a cadenza settimanale. Il programma è stato sviluppato per persone e/o familiari che convivono con una condizione di cronicità o a chi le assiste.
I temi affrontati riguardano:
- differenze tra malattia acuta e croniche,
- la connessione tra mente e corpo,
- tecniche di rilassamento e di distrazione,
- consigli per avere una buona qualità del sonno,
- introduzione all’attività fisica ed esercizi pratici,
- la gestione del dolore,
- il tema dell’alimentazione,
- il corretto utilizzo dei farmaci ed altre informazioni per l’auto-gestione delle criticità in modo positivo e sereno.
Le sessioni sono interattive e la partecipazione è completamente gratuita!
Per informazioni e iscrizioni:
Infermiere di famiglia e comunità – dal lunedì al venerdì 8.00 – 13.00 e 14.00 -16.00 0171450272